Humedezca su boca si no tiene suficiente saliva para mantenerla húmeda. Hágalo continuamente a lo largo del día. Las personas cuyas glándulas salivales no funcionan también tienen la boca seca. Por eso, puede que no haya suficiente saliva para mantener la boca húmeda.
Causas de la boca seca
• Puede causar problemas para saborear, masticar, tragar y hablar.
• Puede aumentar las probabilidades de que se rompan los dientes y de que aparezcan otras infecciones bucales.
• Puede ser síntoma de determinadas enfermedades y afecciones.
• Puede estar causada por ciertos medicamentos o tratamientos médicos.
Sed constante y boca seca
Humedezca continuamente su boca si no tiene suficiente saliva para mantenerla húmeda. Hágalo continuamente a lo largo del día.
Los síntomas incluyen
• Sensación de pegajosidad y sequedad en la boca
• Problemas para masticar, tragar, saborear o hablar
• Ardor en la boca
• Sensación de garganta seca
• Labios secos
• Lengua seca y áspera
• Llagas en la boca
¿Por qué es tan importante la saliva?
• La saliva hace mucho más que mantener la boca húmeda. El aparato digestivo depende de ella.
• Protege contra las caries.
• Previene las infecciones controlando las bacterias y los hongos de la boca.
¿Qué causa la boca seca?
Las personas cuyas glándulas salivales no funcionan también tienen la boca seca. Por eso, puede que no haya suficiente saliva para mantener la boca húmeda. Hay varias razones por las que estas glándulas (las glándulas salivales) no funcionan correctamente.
* Efectos secundarios de algunos medicamentos: más de 400 medicamentos pueden hacer que las glándulas salivales produzcan menos saliva. Los medicamentos para la hipertensión y la depresión suelen causar boca seca.
* Enfermedad: algunas enfermedades afectan a las glándulas salivales. El síndrome de Sjögren, el VIH/sida, la diabetes y la enfermedad de Parkinson pueden causar boca seca.
* Radioterapia: si las glándulas salivales se exponen a la radiación durante el tratamiento del cáncer, pueden dañarse.
* Quimioterapia: los medicamentos utilizados para tratar el cáncer pueden hacer que la saliva sea más espesa y causar boca seca.
* Daño nervioso: las lesiones en la cabeza y el cuello pueden dañar las glándulas salivales y los nervios que intervienen en la producción de saliva.
Qué es bueno para la boca seca
* El tratamiento de la boca seca depende del problema. Si cree que tiene la boca seca, consulte a su dentista o a su médico, que podrá determinar el origen de su problema.
* Si la boca seca está causada por un medicamento, su médico puede cambiar el medicamento o ajustar la dosis.
* Si las glándulas salivales no funcionan correctamente pero todavía producen saliva, su médico o su dentista pueden recetarle medicamentos que ayuden a las glándulas.
* Su médico o su dentista pueden recomendarle usar saliva artificial para proteger su boca.
Qué puedo hacer
* Adquiera el hábito de beber agua o bebidas sin azúcar.
* Evite las bebidas con cafeína, como el café, el té y algunos refrescos. La cafeína puede resecar la boca.
* Puede beber agua o una bebida sin azúcar durante las comidas. Esto facilita masticar y tragar. También puede mejorar el sabor de la comida.
* El chicle sin gluten y sin azúcar, los caramelos duros, los cítricos, la canela o los caramelos de menta sin azúcar son buenas opciones para estimular el flujo de saliva.
* Evite el tabaco y el alcohol, que resecan la boca.
* Recuerde que los alimentos picantes o salados pueden causar dolor en la boca.
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