En realidad, lo mejor es pedir ayuda a un dentista al elegir un cepillo de dientes, porque su dentista conoce mejor el estado de sus encías.
El cepillo de dientes no se limita a las opciones que suelen conocerse en el mercado. Lo ideal es que decida junto con su dentista cuál es el cepillo más adecuado para usted. Tras probar varios cepillos diferentes, los pacientes pueden elegir el que mejor se adapte a ellos.
Que el cepillo sea o no angulado, o que el mango sea o no inclinado, depende de la preferencia del usuario. El tamaño de la cabeza del cepillo es muy importante a la hora de elegir. La profundidad de las encías del paciente y la capacidad de mover el cepillo en esa zona son fundamentales. Por ello, los cepillos de cabezal muy ancho pueden dificultar su uso. Siempre que sea posible, los cepillos de cabezal más pequeño pueden resultar más útiles. Se recomienda elegir cepillos que permitan un acceso fácil a las zonas posteriores.
Los mejores cepillos para limpiar los dientes y las encías son los de cerdas suaves, redondeadas o pulidas. Los cepillos firmes o duros pueden dañar las encías.
El tamaño y la forma del cepillo deben permitir llegar a cada diente. Existen cepillos de distintos tamaños para niños y adultos, así como cepillos con diferentes formas de cerdas. No olvide que solo las puntas de las cerdas limpian, por lo que no es necesario presionar con fuerza el cepillo.
Cambie su cepillo cada 3-4 meses, o antes si las cerdas están dobladas. De este modo, siempre utilizará un cepillo cuyas cerdas eliminan mejor la placa (bacterias y azúcar) de la superficie de los dientes y las encías. Las cerdas que se curvan hacia afuera indican que es hora de cambiar el cepillo.
Al comprar cepillos de dientes para niños
Lo más adecuado es que los niños empiecen a cepillarse los dientes a partir de los 2,5 a 3 años. Sin embargo, lo esencial a esta edad es que le guste el cepillado para que adquiera el hábito. Para ello, podemos elegir pastas dentales y cepillos especiales para niños, de colores y con sabores, disponibles en el mercado. Los niños suelen cepillarse solo las superficies frontales visibles, porque lo perciben como un juego. Por esta razón, lo mejor es que los padres acompañen al niño y le enseñen a cepillarse los dientes.
En primer lugar, dado que los dientes y las encías de los niños son mucho más sensibles que los de los adultos, el producto utilizado debe adaptarse a esta estructura sensible. Debe comprar cepillos de cerdas suaves y adecuados al tamaño de la boca del niño. Las cerdas duras no son apropiadas, ya que desgastarían los dientes. Bastará con procurar que los niños se cepillen los dientes durante tres minutos después del desayuno y antes de acostarse por la noche.
¿En qué deben fijarse los adultos al comprar un cepillo de dientes?
Es importante adquirir distintas marcas de cepillos adecuados a nuestra estructura bucal y dental y aprobados por los médicos. Además, el uso de hilo dental una vez al día también es ideal para limpiar las zonas que el cepillo no alcanza. El enjuague bucal, por su parte, nos ayuda sobre todo a tener un aliento fresco. El cepillo no debe ser ni demasiado duro ni demasiado blando; sin embargo, si la persona tiene las encías muy sensibles o enfermas, conviene preferir los cepillos de cerdas suaves. El cepillo que utiliza un adulto normal debe tener cerdas de dureza media y el cabezal debe tener un tamaño adecuado para la boca. En lugar de cepillos con mangos muy finos, deberíamos elegir mangos con cierto grosor y suavidad; así se facilitan los movimientos durante el cepillado.
Además, los cepillos con función de limpieza de la lengua, que acaban de llegar al mercado, también pueden ser ideales para nosotros. Para nuestra salud bucodental, debemos cepillarnos no solo los dientes, sino también las encías y la lengua. También se recomiendan los limpiadores de mejillas, en particular para las personas con problemas de encías o de boca. Por supuesto, además del cepillo, la pasta dental también es muy importante. Las pastas con flúor y, si es posible, las recomendadas por nuestro médico pueden ser las mejores para nosotros.
Cepillos de dientes recargables
Los cepillos de dientes recargables, que ofrecen resultados más eficaces que los cepillos normales, reducen la formación de placa. Según las investigaciones, los cepillos recargables no dañan las encías, minimizan las enfermedades de las encías y no hacen sangrar las encías en comparación con los cepillos normales. Al ser más pequeños y redondos, los cepillos eléctricos se desplazan con más facilidad por la boca y permiten una limpieza profunda. Los expertos afirman que los cepillos eléctricos son más eficaces contra la formación de bacterias y placa.
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