En realidad, lo mejor es pedir ayuda a un dentista a la hora de elegir un cepillo de dientes, ya que es su dentista quien mejor conoce el estado de sus encías.
El cepillo de dientes no se limita a las opciones generalmente conocidas del mercado. Sería mejor que decidiera junto con su dentista cuál es el cepillo más adecuado para usted. Tras probar varios cepillos diferentes, los pacientes pueden elegir el que mejor les convenga.
Que el cepillo de dientes sea angulado o no, o que el mango tenga ángulo o no, depende de la preferencia del usuario. El tamaño del cepillo es muy importante a la hora de elegirlo. La profundidad de las encías de los pacientes y la capacidad de mover el cepillo en esa zona son aspectos muy importantes. Por ello, los cepillos con cabezales muy grandes pueden causar problemas de uso. En la medida de lo posible, los cepillos de cabezal más pequeño pueden resultar más útiles. Se recomienda elegir cepillos que permitan un fácil acceso a las partes posteriores.
Los mejores cepillos de dientes para limpiar los dientes y las encías son los de cerdas suaves, redondeadas o pulidas. Los cepillos firmes o duros pueden dañar los tejidos de las encías.
El tamaño y la forma del cepillo de dientes deben permitir llegar a cada diente. Existen cepillos de diversos tamaños para niños y adultos, así como cepillos con cerdas de distintas formas. Recuerde que solo las puntas de las cerdas del cepillo limpian, por lo que no es necesario presionar el cepillo con mucha fuerza.
Cambie el cepillo de dientes cada 3-4 meses o antes si las cerdas del cepillo están dobladas. Así siempre utilizará un cepillo con cerdas que eliminan mejor la placa (bacterias y azúcar) de la superficie de los dientes y las encías. Las cerdas que se curvan hacia fuera indican que ya hace tiempo que debería haber cambiado el cepillo.
Cómo elegir un cepillo de dientes para niños
Lo más adecuado es que los niños empiecen a cepillarse los dientes a los 2,5-3 años. Sin embargo, lo importante a estas edades es hacerles querer el cepillado para que adquieran este hábito, más que el cepillado en sí. Para ello, podemos elegir las pastas y los cepillos infantiles especiales de colores y sabores que hay en el mercado. Los niños suelen cepillarse únicamente las superficies frontales visibles porque lo perciben como un juego. Por ello, lo mejor es que los padres acompañen al niño y le enseñen a cepillarse los dientes.
En primer lugar, dado que los dientes y las encías de los niños son mucho más sensibles que los de los adultos, el producto utilizado debe ser adecuado para esta estructura sensible. Deben comprarse cepillos de cerdas suaves y adecuados para el tamaño de la boca del niño. Las cerdas duras no son adecuadas porque desgastarían los dientes. Bastará con que los niños se cepillen los dientes durante tres minutos después del desayuno y antes de acostarse por la noche.
¿Qué deben tener en cuenta los adultos al comprar un cepillo de dientes?
Es importante comprar marcas de cepillos de dientes adecuadas para nuestra boca y nuestros dientes y aprobadas por los médicos. Además, usar el hilo dental una vez al día es ideal para limpiar las zonas a las que no llega el cepillo. El enjuague bucal ayuda especialmente a tener un aliento fresco. El cepillo de dientes no debe ser ni demasiado duro ni demasiado suave; sin embargo, si la persona tiene las encías muy sensibles o está enferma, es conveniente preferir cepillos de cerdas suaves. El cepillo que utiliza un adulto normal debe tener cerdas de dureza media y el cabezal debe tener un tamaño adecuado para la boca. En lugar de cepillos con mangos muy finos, debemos elegir mangos con cierto grosor y suavidad; así se facilita el movimiento al cepillarnos los dientes.
Además, los cepillos con la función recién lanzada de limpiador de lengua también pueden ser ideales para nosotros. Para nuestra salud bucodental, debemos cepillar no solo los dientes, sino también las encías y la lengua. También se recomiendan los limpiadores de mejillas, especialmente para las personas con problemas de encías o de boca. Por supuesto, la pasta dentífrica también es muy importante además del cepillo. Si es posible, lo mejor para nosotros pueden ser las pastas con flúor recomendadas por nuestro dentista.
Cepillos de dientes recargables
Los cepillos de dientes recargables, que ofrecen resultados más eficaces que los cepillos normales, eliminan la formación de placa. Según las investigaciones, los cepillos recargables, que reducen al mínimo las enfermedades de las encías, no dañan las encías ni las hacen sangrar en comparación con los cepillos normales. Como los cepillos eléctricos son más pequeños y redondeados, se mueven con más facilidad por la boca y proporcionan una limpieza profunda. Los expertos afirman que los cepillos eléctricos son más eficaces contra la formación de bacterias y placa.
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